Træningsbolde til hjemmebrug

Træningsbolde til hjemmebrug Gå til DK´s største forhandler af træningsudstyr Træningsbolde er en fantastisk træningsmetode, der har vundet popularitet i de seneste år. Træningsbolde er alsidige og kan bruges til en bred vifte af øvelser og træningsprogrammer, der kan udføres i komforten af dit eget hjem. I denne blog post vil jeg introducere dig til … Læs mere

Gymnastikbold træningsprogram

Gymnastikbold træningsprogram Butik der sælger gymnastikbolde Apuls – gå til butikken Træningsprogrammet hvor du skal bruge en gymnastikbold Rulle øvelse: Start med at sidde på gymnastikbolden med fødderne plantet på gulvet. Bøj derefter i taljen og rul frem og tilbage ved at flytte vægten fra hæle til tæer. Gør dette i 1-2 minutter. Rygøvelse: Læg … Læs mere

Gymnastikbolde – købsguide & OSS

Butikker der sælger gymnastikbolde Apuls – gå til butikken Abilicaonline – gå til butikken Introduktion til gymnastikbolde Gymnastikbolde er et af de mest alsidige træningsredskaber, der findes. De er nemme at opbevare, kan bruges af alle aldre og fitnessniveauer, og de kan bruges til en lang række øvelser, der styrker hele kroppen. Gymnastikboldens materiale Gymnastikbolde … Læs mere