Crosstrainer

Crosstrainer

februar 4, 2020 0 Af admin

Du behøver ikke at græde over dine balders tilstand. 

Med en crosstrainer kan du få dine balder back on track. En crosstrainer kan både give dig kondition, styrketræning, lavere fedtprocent og stram-op effekt. 

Crosstrainer
Crosstrainer. Løbebånd

Kondition

En crosstrainer har forskellige modstandsniveauer, som gør, at du fx kan lave HIIT, som træner din kondition, og som en træning der hurtigt overståes. 

Styrketræning

Modstandsniveauet i din crosstrainer kan indstilles så højt, at du opbygger opnår styrketræningseffekt. Den øgede muskelmasse øger din forbrænding i hvile. Dermed er det lettere at holde vægten. 

Tab dig hurtigt
Vægttabsprogram. Online træningsprogram. Fokus på vægttab - 5 x træning om ugen

Reduceret fedtprocent

Konditionstræningen forbrænder fedt. Styrketræningen opbygger muskelmasse, der gør, at det bliver nemmere at holde fedtprocenten nede. 

Stram op effekt

På grund af modstandsniveuerne kan du justere til, så du kan mærke, hvordan balder og lår får sig en ordentlig tur. 

Crosstrainer