Et løbebånd til lejligheden er perfekt, i det man så kan klare træningen hjemmefra. Det gør, at man løber oftere og hurtigere kommer i god form. Det er også mere skånsomt for leddene at løbe på et løbebånd fremfor at løbe udenfor. I den her artikel kigger vi derfor på løbebånd til lejligheden fra butikker landet over.
Butikkerne er:
Fitnessshoppen – gå til butikken og se deres gode tilbud på løbebånd netop nu
Abilicaonline – gå til butikken
Skal dit løbebånd til lejligheden kunne foldes sammen?
Nogle løbebånd kan foldes sammen, så de fylder mindre.
Hvis du derfor har en lille lejlighed, så kan det være værd at overveje, om løbebåndet til din lejlighed skal kunne foldes sammen. Herunder kan du se nogle foldbare løbebånd:
Træn på et foldbart løbebånd i lejligheden
Tunturi T10 Competence løbebånd (13.499,- inkl. moms)
Tunturi T10 Competence er et lille løbebånd med hele 40 træningsprogrammer, og så kan det foldes sammen.
Løbefladen er: 134 x 45 cm
Løbebåndet til lejligheden fylder 169 x 76 x 133 cm, når det ikke er foldet sammen.
Når løbebåndet er foldet, så fylder det 109 x 76 x 143 cm.
Det er et lille løbebånd men med 2 HK og en tophastighed på 16 km/t. Der er også stigningsmulighed.
TOP SPORT TM 800S løbebånd (7.999,- inkl. moms)
TOP SPORT TM 800S er et endnu mindre løbebånd, der kan passe ind i de fleste lejligheder.
Det har 18 træningsprogrammer, og så kan det også foldes sammen.
Løbefladen er: 120 x 46 cm (lidt mindre end forrige løbebånd)
Løbebåndet til lejligheden fylder 162 x 93,5 x 126 cm, når det ikke er foldet sammen.
Bemærk, hvor lidt løbebåndet fylder, når det er foldet: 28,5 x 93,5 x 162 cm.
Se det hos forhandleren
TOP SPORT TM 5000S LØBEBÅND (14.499,- inkl. moms)
TOP SPORT TM 5000S løbebånd er taget med, fordi det har nogle features, som de andre løbebånd til lejligheden ikke har.
Det har også 50 træningsprogrammer og er foldbart.
Løbefladen er: 141 x 51 cm.
Løbebåndet til lejligheden fylder 194 x 88 x 136 cm, når det ikke er foldet sammen.
Foldet: 125 x 88 x 154 cm
Se det hos forhandleren
ProForm Power 995i 2020 løbebånd (9.900,- inkl. moms)
ProForm Power 995i 2020 løbebånd er foldbart og har hele 6 HK.
Det har 30 træningsprogrammer. Løbebåndet er speciel, fordi det har et ekstra godt afdæmpningssystem, så du skåner leddene under løb.
Løbefladen er: 51 x 152 cm.
Løbebåndet til lejligheden fylder 203 x 92 x 171 cm, når det ikke er foldet sammen.
Se det hos forhandleren
Hvad skal dit løbebånd i lejligheden kunne?
Der er stor forskel på løbebånd til lejligheder – ikke kun i forhold til, hvor meget de fylder, men også i forhold til, hvad de kan, og hvilken teknologi de benytter.
Nogle løbebånd har mange HK. Vi så fx på et løbebånd (PROFORM POWER), der havde hele 6 HK.
Når et løbebånd har mange HK, så betyder det, at motoren er stor og stærk, hvilket giver en længere levetid. Derudover kan løbebåndet rulle hurtigere (tophastighed).
Et kig på specifikationerne på løbebånd til lejligheder
Før at man køber et løbebånd til sin lejlighed, så er det vigtigt, at man kigger på de tekniske data/specifikationer. Løbebåndets specifikationer er rå data, som ikke bliver “farvet” igennem en fængende produktbeskrivelse, som sommetider kan være lidt for sælgende.
Derfor er det en god ide først at kigge på specifikationerne.
I eksemplerne nedenfor ses det, at specifikationerne på de to løbebånd til lejligheden er forskellige i forhold til primært 4 ting.
På det ene løbebånd til lejligheden kan man opnå en tophastighed på 22 km/t. På det andet løbebånd, som man kan have i sin lejlighed, kan man kun opnå 16 km/t.
Dette er en væsentligt forskel på 6 km/t, og hvis man derfor i forvejen er en god løber, så vil det sandsynligvis ikke være nok med 16 km/t – i hvert fald ikke hvis man planlægger intervalløb.
Så selvom produktbeskrivelsen kan være nok så godt skrevet, så taler de tekniske data for sig selv.
En anden nævneværdig forskel imellem de to løbebånds specifikationer er, at det ene har en maks brugervægt på 150 kg, hvor det andet løbebånd til lejligheden kun holder til maks 110 kg.
Den maksimale brugervægt siger også noget om stabiliteten. I reglen så er et løbebånd til lejligheden, der kan holde til meget brugervægt mere stabilt, end et løbebånd der holder til mindre brugervægt, hvis alt andet er lige.
Der er sådan noget som dimensioner, der påvirker løbebåndets stabilitet. Desto bredere løbebåndet er, desto mere stabilt er det.
Den tredje forskel i specifikationerne, vist herunder, er at det ene løbebånd til lejligheden kan vise puls via et pulsbælte, hvorimod det andet løbebånd kun kan registrere puls via håndtag.
Og som den fjerde forskel, som måske ikke er så vigtigt igen, er antallet af træningsprogrammer. Det er ikke så vigtigt en forskel imellem disse to løbebånd til lejligheden, fordi begge løbebånd har rigtig mange træningsprogrammer (hhv. 40 stk. og 50 stk.).
Men nogle løbebånd tilbyder kun 10 stk. Hvis du derfor er en person, der godt kan lide variation i din løbetræning, så er det ekstra vigtigt, at der er mange løbeprogrammer at vælge imellem.
Bemærk også at nogle løbebånd kan tilkobles diverse applikationer, der muliggør over 1000 programmer.
Det er fx tilfældet med applikationen iFit, hvor du også får en digital personlig træner, der vises på displayet på løbebåndet til lejligheden.
Er det muligt at simulere sin løbetræning via et løbebånd i lejligheden?
Ja, det er muligt at simulere sin løbetræning. På alle Kettlers motionsudstyr, som også inkluderer Kettlers løbebånd til lejligheden, kan du bruge software programmet Kettler World Tour. Med Kettler World Tour kan du løbe rundt i alle verdens terræner. Ja, du kan endda forsøge at løbe op ad Alpe D´huez, hvis du har mod på det.
Kettlers simuleringsprogram er der skrevet artikler om her på Iformsupport. Hos den “blå forhandler” herunder kan du købe Kettler løbebånd og software programmet Kettler World Tour.
Eksempel på en artikel, der beskriver programmet er:
Selvom artiklen hedder cykelsimulator alpe d´huez, så kan du sagtens bruge et løbebånd i stedet for en motionscykel.