Uncategorized december 10, 2019november 18, 2020 Uncategorized Træning på en crosstrainer Crosstrainer Der er indbyggede træningsprogrammer i disse crosstrainere. Klik på den grønne knap og se udvalget. Se udvalg Træning på en crosstrainer "Crosstraineren egner sig til en alsidig træning, hvor du kan kombinere en træning, der forbrænder fedt, forbedrer konditionen og øger muskelmassen. Der er indbygget træningsprogrammer i crosstraineren, som du ser på billedet nedenfor." Thomas Andersen Fysioterapeut Forbrænd fedt Du kan variere din træning igennem de indbyggede træningsprogrammer. Vælg fx et fedtforbrændingsprogram. Se udvalg Opbyg muskelmasse Modstandsniveauer kan indstilles, så du får modstand nok til, at du ikke kun forbrænder fedt men også opbygger muskelmasse. Se udvalg Bedre kondition Øg din kondition igennem de indbyggede træningsprogrammer. Der er fx HIIT programmer indbygget i den model, som du ser på billedet. Se udvalg
[…] crosstrainer kan både give dig stram-op-effekt og øget kondition. Klik her og find ud af mere om crosstraineren som […]