Træningsudstyr til hjemmetræning

Træningsudstyr til hjemmetræning

Find TRX slyngetrænere, kettlebells, håndvægte og meget mere. 


Gå til forhandler


Træningsudstyr til hjemmetræning. Træning med en slyngetræner. Hjemmetræning med en slyngetræner

Du behøver ikke særligt meget træningsudstyr til hjemmetræning for at lave en effektiv træning. Du kommer langt med blot et vægtstangssæt (se: Træning med et vægtstangssæt) eller et par kettlebells (se øvelser og træningsprogram). 


Vægtstangssæt

Vægtstangssæt

Du kan træne hele kroppen med et vægtstangssæt. Vægtstangssættet er især god til at træne basisøvelser som squat, front squat, dødløft og overhead press. 


Se udvalg

Kettlebells

Kettlebells er gode til funktionel træning. Du kan også træne hele kroppen med kettlebells. 


Se udvalg


Kettlebell frontsquat


Træningsudstyr til hjemmetræning

Håndvægte

Håndvægte kan også bruges. Jeg har lavet 2 gratis træningsprogrammer (split og fullbody), hvor du kun har brug for håndvægte og en træningsbænk (se programmer). 


Se udvalg

Skriv en kommentar

You cannot copy content of this page