En blog om motionsudstyr
De bedste app´s til genoptræning Genoptræning efter en skade eller operation kan være en udfordrende proces, der kræver en konsekvent og målrettet indsats. Heldigvis er der i dag et væld af smartphone-apps, der kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din genoptræning. I denne artikel vil vi se nærmere på nogle af … Læs mere
Genoptræning efter menisk operation Meniskskader kan være smertefulde og begrænse bevægeligheden i knæet. I tilfælde, hvor konservative behandlingsmetoder ikke er tilstrækkelige, kan en meniskoperation være nødvendig for at reparere eller fjerne den beskadigede menisk. Efter en meniskoperation er genoptræning afgørende for at genvinde styrke, fleksibilitet og mobilitet i knæet. Genoptræning efter meniskoperation omfatter en række … Læs mere
Butikker der sælger stepbræt Apuls – gå til butikken Fitnessengros – gå til butikken Fitnessshoppen – gå til butikken Et stepbræt er et enkelt men effektivt træningsredskab Et stepbræt kan bruges til at forbedre konditionen og styrken i benene. Det består af en platform, der kan trædes op og ned på, og det kan nemt … Læs mere
Købsguide til medicinbolde Introduktion til medicinbolde Medicinbolde er en type træningsudstyr, der er blevet populært i de senere år, især inden for funktionel træning og rehabilitering. De ligner på overfladen en almindelig bold, men er fyldt med sand eller andet tungt materiale, som gør dem tungere og mere udfordrende at træne med. Medicinbolde kommer i … Læs mere
Abilica har mange gode motionscykler i forbindelse med genoptræning og det har Fitnessshoppen også. Fitnessshoppen har et lidt større udvalg og særlige tilbud i øjeblikket Apuls – har det største udvalg af motionscykler Motionscykel til genoptræning af knæ En motionscykel er god til at få knæet i gang ved at smøre knæet og øge muskelstyrken … Læs mere
Butikker der sælger motionscykler til genoptræning Abilicaonline – gå til butikken Fitnessshoppen – gå til butikken Relateret indhold: Sammenlign motionscykler fra 4 danske butikker Motionscykel til genoptræning Hvad skal genoptræningen føre til? Hvad er dit mål med genoptræningen? Det er vigtigt, at du gør dig tanker om, hvad genoptræningen skal føre til og sammenholder det … Læs mere
